План питания на неделю для сброса веса. Включает в себя разгрузочные дни на яблоках и кефире, отказ от жирной и сладкой пищи, совмещение с физическими упражнениями. Рассчитан на людей с начальным весом 55-65 кг.
План питания на неделю для сброса веса. Включает в себя разгрузочные дни на яблоках и кефире, отказ от жирной и сладкой пищи, совмещение с физическими упражнениями. Рассчитан на людей с начальным весом 55-65 кг.